EHRLICHES MITTEILEN
nach Gopal Norbert Klein
EHRLICH - AUTHENTISCH - ECHT
Ehrliches Mitteilen ist ein Kommunikationsmodell (zur Selbsthilfe), das Gopal Norbert Klein entwickelt hat.
Er ist Traumatherapeut und widmet sich in seiner Arbeit dem Entwicklungs- sowie Bindungstrauma. Er meint, dass diese Traumata die Ursache unserer Probleme seien.
Beim Ehrlichen Mitteilen wird nach einer bestimmten semantischen Struktur kommuniziert, welche Gedanken, Gefühle & Körperempfindungen gerade da sind.
Die Ebenen des Erlebten (Gedanken, Gefühle & Körperempfindungen) werden getrennt von einander beschrieben.
"Mein Kopf denkt, dass...."
"Ich fühle...."
"Ich spüre...."
Durch diese Art & Weise der Kommunikation regulieren wir uns (aufgrund der Aktivierung des Parasympathikus sowie Vagusnervs), das wiederum zur Öffnung der Energiekanäle führt - wir entspannen uns und fühlen uns glücklich.
Gopal Norbert Klein hat die lokale EM-Gruppe ins Leben gerufen, sodass wir Menschen durch uns selbst und durchs Miteinander Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
WIE LÄUFT DAS TREFFEN EINER LOKALEN EM-GRUPPE AB?
Wir treffen einander eine Stunde.
Wir sitzen in einem Sesselkreis.
Je nach Anzahl hat jede:r, die:der möchte, 5-10 Minuten Sprechzeit.
Während eine:r spricht, sind die anderen still, präsent und halten den Raum, indem sie zuhören.
Die Person, die spricht, teilt nach einer bestimmten semantischen Struktur mit, welche Gedanken, Gefühle sowie Körperempfindungen gerade da sind.
Es werden keine Geschichten erzählt.
Es wird nicht diskutiert.
Es werden keine Fragen gestellt, keine Meinungen oder Sonstiges von den Zuhörenden eingebracht.
Ich, Barbara, achte auf die Zeit und darauf, dass das Ehrliche Mitteilen in seiner Struktur stattfindet.
Daher kann es also sein, dass ich achtsam darauf hinweise, dass das Ehrliche Mitteilen in seiner Struktur ausgeführt wird.
klar und echt in einem geschützten Raum Gedanken, Gefühle sowie Körperempfindungen ausdrücken
gehört zu werden ohne Leistungsdruck und Bewertung
mit dir selbst und anderen in echten Kontakt kommen
Das kann sich wie folgt auf dich und dein Leben auswirken:
- Stärkung der Selbstwahrnehmung
- Stärkung des Selbstbewusstseins
- Stärkung der Selbstregulation
- Wahrnehmung der eigenen Grenzen
- mehr "Ja" zu dir selbst und dem, was du wirklich willst & brauchst
- Entlastung & Klärung von energieraubenden Mustern oder Verhaltensweisen
- Entspannung
- Freude
- Glück
LEBEN IST Austausch, Verbindung und freier Einergiefluss zwischen uns Menschen.
für ALLE, die...
...keinen Smalltalk führen, sondern sich ehrlich mitteilen wollen.
...raus aus destruktiven Kommunikationsmustern wollen.
...raus aus defizitorientierten Denkmustern wollen.
...raus aus mentalem- sowie energetisch-negativem Umfeld wollen.
...sich ein Leben in körperlicher, geistiger sowie seelischer Ausgeglichenheit wünschen.
...eine gesunde & echte Verbindung zu sich selbst und anderen leben wollen.
...sich gesund abgrenzen und gleichzeitig empathisch sein wollen.
...offen sind.
DIENSTAGS von 19-20 Uhr
TERMINE:
16.9.2025 - Infoabend
23.9.2025
21.10.2025
18.11.2025
16.12.2025
> findet ab 3 Anmeldungen statt; daher ist eine ANMELDUNG erforderlich
KLANGBÄCKEREI - Raum Sonnenstall; Achsenaugasse 17/19, 2340 Mödling
€ 10,-* pro Person
*Umsatzsteuerbefreit - Kleinunternehmerin gem. §6 Abs. 1Z27UStG
Mein Wirken und das Wirken der Gruppe ersetzt keine psychologische, psychotherapeutische, medizinische oder psychosoziale Behandlung.
Eine Teilnahme an der EM-Gruppe dient zur Selbsthilfe und ist nur in Eigenverantwortung sowie mit psychischer Stabilität möglich.
FRAGEN - ANMELDUNG
